Tag : ΠΟΙΑ ΛΑΧΑΧΑΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΓΟΝΤΑΙ ΩΜΑ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΑ

Τα ωμά ή τα μαγειρεμένα λαχανικά έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία; Πολλοί πιστεύουν ότι το μαγείρεμα αφαιρεί τις βασικές βιταμίνες και καταστρέφει τα ευεργετικά ζωντανά ένζυμα....