Πόνοι περιόδου: Η διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα
Οι δύσκολες μέρες του μήνα δε χρειάζεται να είναι τόσο επίπονες, εάν φροντίσουμε να κάνουμε τις σωστές διατροφικές επιλογές, σύμφωνα με τους ειδικούς. Το μυστικό...
Tag : περίοδος
8 τροφές που θα σε βοηθήσουν με τους πόνους περιόδου
Υποφέρεις από πόνους περιόδου; Κλινικοί διατροφολόγοι προτείνουν μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα συμβάλουν στην ανακούφισή σου αυτές τις μέρες του μήνα. Γνωρίζεις πως μία...
Περίοδος: 4 Ασυνήθιστα συμπτώματα που επιβάλλουν επίσκεψη σε γυναικολόγο
Τα κοινά συμπτώματα της περιόδου περιλαμβάνουν πόνο και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλο, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση. Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν κάποια από...
Άστατη περίοδος; 5 συμπτώματα και η ερμηνεία τους
Ποια είναι τα συμπτώματα της περιόδου που πρέπει να γνωρίζεις – ειδικά αν η περίοδός σου είναι άστατη; Άστατη περίοδος; Ποια είναι τα συμπτώματα της...
Ενδομητρίωση και προβληματική περίοδος: Αυξημένος κίνδυνος για όσες εργάζονται σε βραδινές βάρδιες
Μία νέα μελέτη από ερευνήτριες του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) συνδέει την εργασία σε νυχτερινή βάρδια με την ακανόνιστη περίοδο στις γυναίκες και την αυξημένη πιθανότητα...
Πόνοι περιόδου και αντιμετώπιση: 3 λύσεις από ειδικευμένους γιατρούς
Ρωτήσαμε έναν γυναικολόγο, μία διαιτολόγο και έναν ρεφλεξολόγο για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους πόνους περιόδου. Πόνοι περιόδου και αντιμετώπιση: 3 λύσεις από ειδικευμένους...
Η κόρη μου είναι 14 ετών και δεν της έχει έρθει ακόμη η πρώτη περίοδος. Να ανησυχώ;
Η πρώτη περίοδος: Όταν η μετάβαση από το στάδιο του «κοριτσιού» στο στάδιο της «γυναίκας» αργεί. H έμμηνος ρύση εμφανίζεται ανάμεσα στα 10 και στα...
Πόνοι περιόδου: Σε τι οφείλονται και πώς θα τους αντιμετωπίσεις φυσικά
Ένας mini πολύτιμος οδηγός για να μην υποφέρεις πια από πόνους περιόδου. Όλοι έχουν κατά καιρούς πει (πιθανότατα πολλές φορές) ότι τα χειρότερα προβλήματα της...
Καθυστέρηση περιόδου: Πότε ΔΕΝ σημαίνει εγκυμοσύνη
Για κάθε γυναίκα, η στιγμή που θα συνειδητοποιήσει ότι έχει κάποιες μέρες καθυστέρηση στην περίοδό της είναι ιδιαίτερη. Αν επιθυμεί να μείνει έγκυος, τότε γεμίζει...
Τι μπορεί να δείξει η Περίοδός σου για την Υγεία σου;
Η εμμηνόρροια ή έμμηνος ρύση ή περίοδος είναι η φάση του έμμηνου κύκλου όπου αποβάλλεται το τοίχωμα της μήτρας, το ενδομήτριο. Συγκεκριμένα, ο όρος εμμηνόρροια...