Γιατί στις διακοπές πεινάμε περισσότερο; Στις διακοπές, οι υποχρεώσεις και η δουλειά μένουν πίσω και το μόνο «πρόβλημα» που έχουμε να λύσουμε είναι το…πού θα...
Γιατί… λιγουρευόμαστε junk food κι όχι φρούτα και λαχανικά; Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι λεγόμενες… λιγούρες προκύπτουν για διάφορους λόγους και οι περισσότεροι τις αποδίδουν...
4 έξυπνα tips για να ξεγελάσετε την πείνα σας!!! Μακάρι να τρώγαμε μόνο όταν πραγματικά πεινούσαμε. Αν ακολουθούσαμε αυτό τον κανόνα δε θα είχαμε ποτέ πρόβλημα...
Ένα παράδοξο της ανθρώπινης συμπεριφοράς απέναντι στο φαγητό είναι ότι ενδέχεται κάποιος να μην καταλαβαίνει πότε πεινάει. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Δεν...
Η Πραγματική Πείνα: Είναι σταδιακή: Το στομάχι γουργουρίζει και στέλνει κατά διαστήματα μηνύματα, ότι ήρθε βιολογικά η ώρα για φαγητό. Σχετίζεται με διάφορα φαγητά: Δεν...
Τι, άραγε, εξηγεί την αύξηση και τη μείωση της πείνας; Έπειτα από δεκαετίες ερευνών οι επιστήμονες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η πείνα ρυθμίζεται… ,...