Ποια λαχανικά πρέπει να τρώμε ωμά και ποια μαγειρεμένα!!!
Ποια λαχανικά πρέπει να τρώμε ωμά και ποια μαγειρεμένα!!! Εκμεταλλευθείτε τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία των λαχανικών με το σωστό τρόπο κατανάλωσής τους. Το...
Tag : να τρώμε
15 γλυκά που μπορούμε να φάμε και στην δίαιτα!!!
15 γλυκά που μπορούμε να φάμε και στην δίαιτα!!! Όταν ξεκινάς δίαιτα, γνωρίζεις ότι τα γλυκά πρέπει να κοπούν αλλά αυτό είναι ακόμη πιο δύσκολο...
Τι πρέπει να τρώμε ανά ηλικία για καλό σώμα και υγεία;
Το φαγητό είναι απαραίτητο για να επιβιώσουμε, καθώς αποτελεί την πηγή όλων εκείνων των διατροφικών στοιχείων που μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό στη σωστή δόμηση...
Τι πρέπει να τρώμε για να νικάμε όλες τις ασθένειες!
Η φύση γιατρεύει Άγχος: Ηρεμεί με βασιλικό, θυμάρι, βερίκοκο, βρώμη, παντζάρι, λάχανο, μαρούλι, μαντζουράνα, ρίγανη, ροδάκινο, μαϊντανό. Αεροφαγία: φρέσκο γλυκάνισο, μάραθο (φινόκιο), λεμόνι, μαντζουράνα, μέντα, ρίγανη. Αδυναμία (οργανισμού):...