Αντιμετώπισε τις κρίσεις πανικού μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!!!
Αντιμετώπισε τις κρίσεις πανικού μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Οι κρίσεις πανικού είναι επεισόδια έντονου άγχους που προκαλούν σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, η έντονη εφίδρωση,...
Tag : ΚΡΙΣΕΙς ΠΑΝΙΚΟΥ
Ο σύγχρονος «Γολγοθάς» της γυναίκας!!!
Ο σύγχρονος «Γολγοθάς» της γυναίκας. Σε αναστολή μπαίνουν στις μέρες μας για τις γυναίκες, τα συναισθήματα ασφάλειας και προοπτικής. Το αποτέλεσμα είναι κρίσεις πανικού, υπερκόπωση...
Κρίσεις Πανικού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!!!
Κρίσεις Πανικού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Η Διαταραχή Πανικού ανήκει στις Αγχώδεις Διαταραχές, οι οποίες αποτελούν μια από τις συχνότερες ομάδες ψυχιατρικών διαταραχών. Τι...
10 βήματα για να ΝΙΚΗΣΕΤΕ τις Κρίσεις Πανικού
“Η καρδιά μου πάει να σπάσει”, “Είμαι στα πρόθυρα καρδιακής προσβολής”, “Νομίζω ότι θα πεθάνω”, “Χάνω το μυαλό μου! Θα τρελαθώ!”..είναι μερικές μόνο από τις...
Κρίση πανικού ή καρδιακό επεισόδιο; Τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Κρίση πανικού ή καρδιακό επεισόδιο; Τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση. Οι κρίσεις πανικού και οι καρδιακές προσβολές έχουν παρόμοια συμπτώματα: δύσπνοια, ταχυπαλμία,...
Πώς εκδηλώνεται η αγχώδης διαταραχή και τι μπορείτε να κάνετε
Η αγχώδης διαταραχή δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το καθημερινό σας άγχος έχει εξελιχθεί σε διαταραχή; Το...
6 πράγματα που θα ήθελα να γνωρίζουν όλοι σχετικά με το άγχος και τις κρίσεις πανικού!!!
6 πράγματα που θα ήθελα να γνωρίζουν όλοι σχετικά με το άγχος και τις κρίσεις πανικού. Το να γράψω δεν είναι εύκολη υπόθεση για μένα....
Κρίσεις πανικού: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς
Η κρίση πανικού είναι μια οξεία αντίδραση απέναντι στο άγχος, η οποία κλιμακώνεται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και έχει συγκεκριμένα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα....
Τα χαρακτηριστικά των ελεύθερων ανθρώπων
Τα χαρακτηριστικά των ελεύθερων ανθρώπων Ελεύθερος λοιπόν είναι όποιος: -δεν καταβάλλεται από φοβίες, κρίσεις πανικού, αγωνία, άγχος -δεν βασανίζεται από αμφιθυμία -έχει βρει τι θέλει...
Πώς μπορεί ένας έφηβος να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού;
Πώς μπορεί ένας έφηβος να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού; Η ψυχοθεραπεύτρια του Mothersblog, Μαρίνα Μόσχα, συμβουλεύει για το πώς ένας έφηβος μπορεί να αντιμετωπίσει τις...
Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις
Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις. Εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε ξαφνικά τους σφυγμούς της καρδιάς να ανεβαίνουν, σας λούζει κρύος ιδρώτας, δυσκολεύεστε...
Κρίσεις πανικού: 5 φυσικοί τρόποι να τις ξεπεράσετε
Κρίσεις πανικού: 5 φυσικοί τρόποι να τις ξεπεράσετε Όλο και περισσότερους «χτυπά» η κρίση πανικού σύμφωνα με τους επιστήμονες. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να την...