Τα 7 βασικά σημάδια της έλλειψης ιωδίου-ΒΙΝΤΕΟ
Τα χαμηλά επίπεδα αυτών των ορμονών συνδέονται με αύξηση του σωματικού βάρους, την κούραση και τις διακυμάνσεις της διάθεσης. Το ιώδιο είναι επίσης κρίσιμο κατά...
Tag : ΕΛΛΕΙΨΗ ΙΩΔΙΟΥ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη ιωδίου
Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ιωδίου είναι τα 150 μικρογραμμάρια (mcg) για τους ενήλικες και τα...