ΥΓΕΙΑΎπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε κάθε βράδυ, ανάλογα με την ηλικία μαςΓιώργος Newsitamea20 Δεκεμβρίου 202020 Δεκεμβρίου 2020 Γιώργος Newsitamea20 Δεκεμβρίου 202020 Δεκεμβρίου 2020 Η διάρκεια του ύπνου εξαρτάται από την ηλικία που έχουμε. Όπως είναι φυσικό, οι μικρότερες ηλικίες χρειάζονται περισσότερο ύπνο για την ανάπτυξή τους, απ’ ότι...