Μια από τις μεγαλύτερες δυνάμεις του ανθρώπου είναι η θέληση. Όταν θέλουμε πολύ να καταφέρουμε κάτι, επιστρατεύουμε όλες τις ικανότητές μας για να το επιτύχουμε....
Ως γνωστόν οι μεγαλύτεροι εχθροί του εαυτού μας είμαστε εμείς οι ίδιοι. Οι ίδιοι σαμποτάρουμε διαρκώς τον εαυτό μας, οι ίδιοι τον υποβαθμίζουμε και τελικά… οι...
Η κυρία Κία Καραγιάννη, διαιτολόγος – διατροφολόγος, μας εξηγεί για ποιον λόγο το «μικρόβιο» της αναβλητικότητας μεταδίδεται και στις διατροφικές μας συνήθειες. «Από Δευτέρα δίαιτα!». Πόσες φορές...