Αλάτι: 5 απλοί τρόποι να το μειώσετε-ΦΩΤΟ
Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις, αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, οστεοπόρωσης, καρκίνου του στομάχου και νεφρικής νόσου. Είναι επίσης γνωστό ότι το...
Tag : ΑΛΑΤΙ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Αλάτι: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε
Το νάτριο ή αλάτι νοστιμίζει το φαγητό, ταυτόχρονα όμως είναι και ένας ηλεκτρολύτης σημαντικός για τη ζωή, καθώς ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών και του...