Τρία σμούθι με υπερτροφές που κάνουν καλό στο δέρμα Τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που κυκλοφορούν στο εμπόριο μπορεί να διαφημίζονται ως ευεργετικά, αλλά περιέχουν διάφορες χημικές ουσίες,...
Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας. Εχει...