Ο χυμός ντομάτας είναι θαυματουργός για την πέψη,τον διαβήτη και την καρδιά …
Οι ντομάτες είναι γνωστές για την ιατρική τους χρήση στο σώμα, αλλά ξέρατε ότι ο χυμός ντομάτας είναι εξίσου υγιής;
Περιέχει μια σειρά από βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, όπως βιταμίνη Α, C, Β1, Β2, Β3, Β5 και Β6, μέταλλα, όπως σίδηρο, μαγνήσιο και φώσφορο. Όχι μόνο αυτές τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που κάνουν καλό στην υγεία, αλλά έχουν και μεγάλη συνεισφορά στο δέρμα και τα μαλλιά.
Εάν επιλέξετε να πιείτε το χυμό ντομάτας, οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι είναι καλύτερα να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι από φρέσκια ντομάτα, παρά να αγοράσετε το τελικό προϊόν.
Το λυκοπένιο που βρίσκεται στο χυμό μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη και οι ίνες βοηθάνε στο έντερο.
Επιπλέον, ο χυμός ντομάτας ρυθμίζει την πέψη, βοηθά αν είστε δυσκοίλιοι ή αν έχετε μαλακά κόπρανα, διατηρεί υγιή τα επίπεδα της χοληστερόλης στο σώμα.
Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο χυμό της τομάτας βοηθά στην καταπολέμηση του διαβήτη,του άσθματος και στις καρδιοπάθειες.
* Επιμέλεια :Μαρία Κρεμμύδα