Πρόωρος θάνατος: Πόσες ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο. Οι άνθρωποι που δεν ακολουθούν ένα φυσιολογικό πρότυπο ύπνου, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σύμφωνα με βρετανική...
Συναντώ συχνά ανθρώπους δυστυχισμένους, βυθισμένους στην απελπισία, στα όρια της κατάθλιψης, σε απόγνωση, εγκλωβισμένους σε αδιέξοδα, στριμωγμένους σε μια γωνιά… Στην γωνιά του μυαλού τους, όπου...
Η ζωή είναι ένα δύσκολο και προκλητικό ταξίδι για κάθε άτομο σε αυτόν τον πλανήτη. Όλοι αντιμετωπίζουμε δύσκολα, ενθουσιώδη, εξαντλητικά, μαγικά συναισθήματα και εμπειρίες που έχουν...
Τριχόπτωση στις γυναίκες: Οι 5 βασικές αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε. Λίγα πράγματα μπορεί να είναι τόσο σοκαριστικά όσο οι τούφες μαλλιών στη βούρτσα,...
Χρόνια φλεγμονή: Γιατί είναι τόσο επικίνδυνη και πώς θα την προλάβετε. Πιθανώς θα έχετε ακούσει για τα οφέλη της αντιφλεγμονώδους διατροφής και πώς μπορεί να...
Καθιστική συμπεριφορά και διαβήτης: Τα επικίνδυνα χρονικά όρια. Είναι επιβεβαιωμένο από πλήθος μελετών ότι η καθιστική ζωή αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγείας. Εκτός...
Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργία του θυρεοειδούς) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής σας αδένας δεν παράγει αρκετή ποσότητα ορισμένων σημαντικών ορμονών Οι γυναίκες, ιδίως...
Οι ελεύθερες ψυχές δε μαντρώνονται, δεν μπαίνουν σε καλούπια. Οι άνθρωποι δε φυλακίζονται. Ζουν για την ελευθερία τους και παλεύουν για αυτήν. Οι ψυχές τους...
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο αυτιστικού παιδιού. Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι η συχνότερη ενδοκρινολογική διαταραχή σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και η...