Newsitamea.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πονοκέφαλος; Όταν η μαμά σας κυνηγούσε να φάτε σπανάκι, κάτι ήξερε

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK

3846fad94b0028fd6b9d8b4a19a7b43e_L

Τα  περισσότερα παιδιά όταν ακούνε τη λέξη «σπανάκι» ή και «σπανακόρυζο», κάνουν αυτόματα μια γκριμάτσα αηδίας και τρέχουν να κλειστούν στο δωμάτιό τους.

Κι εσείς το κάνατε, κι εμείς το κάναμε. Να όμως που το σπανάκι, εκτός από τις χίλιες δυο ευεργετικές του ιδιότητες, έχει και άλλη μία που αφορά πολλούς ενήλικες σήμερα. Συγκεκριμένα, το σπανάκι είναι πλούσιο σε ριβοφλαβίνη, η οποία δρα αποτελεσματικά κατά της ημικρανίας και των πονοκεφάλων.

Μήπως να το ξανασκεφτείτε λοιπόν για εκείνο το λαχταριστό πιάτο σπανακόρυζο για βραδινό; Με λίγο λεμονάκι και ένα γενναίο κομμάτι φέτας στην άκρη, σας υποσχόμαστε πως θα το λατρέψετε.

Πηγή: queen.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κάπνισμα: Γιατί μπορεί να πάρουμε κιλά όταν «κόψουμε» το τσιγάρο

Efi Nika

Λιποδιαλυτικό ρόφημα: Σπιτική συνταγή του λεπτού για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους, με φυσικό τρόπο

Efi Nika

3 αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που ρίχνουν σάκχαρο και χοληστερόλη – Μία διαιτολόγος προτείνει

Efi Nika