Ο όρος επαγγελματική εξουθένωση ή αλλίως «burnout» χρονολογείται στο 1974 όπου πρωτοχρησιμοποιήθηκε από τον Freudenberger,προκειμένου να περιγράψει τα συμπτώματα σωματικής και ψυχικής εξουθένωσης σε εργαζομένους στον τομέα της ψυχικής υγείας και γενικότερα, σε χώρους που δημιουργούνται στενές σχέσεις μεταξύ επαγγελματιών και ατόμων .
Ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος ορισμός της επαγγελματικής εξουθένωσης αποδόθηκε το 1982 από την ψυχολόγο Christine Maslach ως «η απώλεια ενδιαφέροντος για τους ανθρώπους με τους οποίους κάποιος εργάζεται.
Συμπεριλαμβανομένης της σωματικής εξάντλησης και χαρακτηρίζεται από συναισθηματική εξάντληση όπου ο επαγγελματίας δεν έχει πλέον καθόλου θετικά αισθήματα συμπάθειας ή σεβασμού για τους πελάτες ή ασθενείς».
Τα συμπτώματα
Η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί να επηρεάσει τον εργαζόμενο σωματικά, ψυχολογικά και συμπεριφορικά.
Μερικά από τα κυριότερα συμπτώματα χαρακτηρίζονται από :
- Χρόνια σωματική εξάντληση με εκδηλώσεις στρες και άγχους
- Αλλαγές στην εργασιακή συμπεριφορά που εκδηλώνεται συνήθως με την επαγγελματική αποστασιοποίηση, αίσθημα απαισιοδοξίας ή κυνισμού σε εργασιακά θέματα
- Χαμηλή εργασιακή απόδοση
- Αυξημένες οικογενειακές συγκρούσεις
- Μεταβολές στις διατροφικές συνθήκες με αύξηση ή μείωση βάρους
- Αϋπνία ή υπερβολικό ύπνο
- Σε…αλική δυσλειτουργία
govastileto.gr