«Επιτρέπεται» το τρέξιμο από όσους έχουν κιρσούς; Πώς μπορούμε να κάνουμε το τρέξιμο πιο ασφαλές για όσους έχουν φλεβική ανεπάρκεια. Για όσους υποφέρουν από κιρσούς,...
Τζόγκινγκ: Ξεχάστε όσα (καλά) ξέρατε!!! Να τρέχει κανείς ή να μην τρέχει; Ιδού το ερώτημα. Πιο δυνατή καρδιά, αυξημένη αντοχή, καλύτερο σώμα, είναι μερικά...