5 ενδείξεις ότι καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα ζάχαρης και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό
Δεν χρειάζεται να φάτε ένα ολόκληρο κέικ για να φτάσετε στα όρια της συνιστώμενης καθημερινής κατανάλωσης ζάχαρης. Ακόμη και κάποιες τροφές που δεν είναι επιδόρπια...