Ύπνος: Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Ποια στάση είναι η καλύτερη;
Ποια στάση καταπονεί περισσότερο τη σπονδυλική στήλη και ποια είναι πιο φυσική. Γιατί πρέπει να αλλάζετε θέση το βράδυ. Τι να προσέξετε σε κάθε περίπτωση....
Tag : Μπρούμυτα
Ύπνος: Τι κάνει στην υγεία σας η στάσης με την οποία κοιμάστε
Ύπνος: Τι κάνει στην υγεία σας η στάσης με την οποία κοιμάστε Λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τοποθετεί το σώμα...