Οι ειδικοί σε θέματα υγείας υποστηρίζουν ότι η μεσογειακή διατροφή είναι μία από τις πιο υγιεινές δίαιτες, καθώς επικεντρώνεται στον συνδυασμό τροφών φυτικής προέλευσης και...
Μεσογειακή δίαιτα: Η καλύτερη για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με το Harvard. Σας έχουμε και διατροφικό πλάνο! Σύμφωνα με πέντε ιατρικές μελέτες του πανεπιστημίου του...
Την πολυαναμενόμενη λίστα του με τις καλύτερες δίαιτες για τη νέα χρονιά ανακοίνωσε το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report. Το πρακτορείο επιστράτευσε ένα...