Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη...
Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κράμπες στα πόδια...
Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο. Υπολογίζεται ότι περίπου το 60% των ενηλίκων...
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου, φαινόμενο που αυξάνεται σε συχνότητα όσο μεγαλώνει ηλικιακά ένα...