10 τρόποι για να μειώσουμε τις πιθανότητες για καρκίνο
Αν η απόφασή σου για το 2023 είναι η καλύτερη υγεία, σημείωσε τις παρακάτω επιστημονικές συμβουλές που μας βοηθούν να ελαττώσουμε τις πιθανότητες να νοσήσουμε...
Tag : καλές συνήθειες
4 αποφάσεις που μπορείς να πάρεις σήμερα για να είσαι υγιής κάθε μέρα
Όχι, δεν παίρνουμε μόνο την Πρωτοχρονιά αποφάσεις. Μπορούμε να το κάνουμε συχνότερα και να δεσμευόμαστε ότι θα τις τηρήσουμε. Γενικά φροντίζεις την υγεία σου. Συμφωνούμε,...
Ζούμε καλύτερα, ζούμε περισσότερο: Αρκεί να υιοθετήσουμε 7 καλές συνήθειες
Υιοθετούμε αυτές τις απλές -ίσως και αναπάντεχες- συνήθειες που μπορεί να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την υγεία μας. Μπορεί αυτές οι μικρές αλλαγές και καλές...
Καλή υγεία με αυτές τις 5 μικρές αλλαγές: στα 20, στα 30, στα 40, στα 50
Υπάρχουν 5 αλλαγές που μπορείς να εφαμόσεις στη ζωή σου και να έχεις καλή υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής στα 20, τα 30 και μετά....
Ποιες καλές συνήθειες πρέπει να αποκτήσετε ως γονείς!!!
Ποιες καλές συνήθειες πρέπει να αποκτήσετε ως γονείς. Δεν υπάρχουν συνταγές επιτυχίας στην ανατροφή του παιδιού, παρά κάποιες σωστές αντιλήψεις των γονιών που θα μειώσουν...