Και ο λίγος και ο πολύς ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος – Δείτε πόσο
Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με...
Tag : υπερβολικός ύπνος
Και ο πολύς και ο λίγος ύπνος κλονίζουν την υγεία! Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε;
Και ο πολύς και ο λίγος ύπνος κλονίζουν την υγεία! Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Είχαν δίκιο οι αρχαίοι ημών πρόγονοι όταν έλεγαν ότι στα πάντα...