Tag : Υδατάνθρακες-άμυλο

 Ποια είναι η σωστή σύσταση της διατροφής μας μέσα στην ημέρα; Την ημέρα πρέπει να παίρνουμε: 45 – 55% των ημερήσιων θερμίδων μας από υδατάνθρακα...