Newsitamea.gr

Tag : Γιάννης Ξηντάρας

Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Για να μην χάσετε τον εαυτό σας… μιλήστε ανοιχτά

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Δεν είναι πολύ ωραίο το συναίσθημα όταν μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά, να εκφέρουμε την άποψη μας και τα συναισθήματα μας; Σαφώς είναι! Βέβαια, κύριο μέλημα...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Επιλογή λάθος συντρόφου…!!!

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Επιλογή λάθος συντρόφου… Πολλές φορές ξεκινάμε μία σχέση ενθουσιασμένοι, νομίζουμε ότι βρήκαμε τον ιδανικό σύντροφο και ότι ταιριάζουμε σε όλα. Τυφλωνόμαστε από τα συναισθήματα και...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο Ερμής και ο ξυλοκόπος

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Η τιμιότητα είναι μια υπέρτατη αξία. Το ίδιο και η προκοπή, η εργατικότητα. Ίσως ξεχασμένες στις μέρες μας, συχνά-πυκνά τις αγνοούμε, προκρίνοντας οφέλη για εμάς...
ΘΕΜΑΤΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ξαναδιαβάζοντας τον “Αλυσοδεμένο Ελέφαντα”

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
‘ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ, σου λέω”!!! Πόσες φορές το ένιωσα , πόσες φορές το είπα στον εαυτό μου. Άλλα… στο τέλος δειλά, αργά, πάντα κάτι κατάφερνα. Τώρα????...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η μοναξιά των ανθρώπων

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Η μοναξιά των ανθρώπων Ας ξεκινήσουμε με μία λεξιλογική διάκριση : Αυτή ανάμεσα στις έννοιες της μοναξιάς και της μοναχικότητας. Η μοναχικότητα αναφέρεται στο να...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό… είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου για τα πράγματα ή...