ΥΓΕΙΑPilates vs yoga: Δες ποιο είδος άσκησης είναι κατάλληλο για εσέναNewsitamea@30 Οκτωβρίου 201726 Οκτωβρίου 2019 Newsitamea@30 Οκτωβρίου 201726 Οκτωβρίου 2019 Τόσο το Pilates όσο και η yoga έχουν ανέβει πολύ στις προτιμήσεις αντρών και γυναικών τα τελευταία χρόνια, καθώς διαφοροποιούνται πολύ από παραδοσιακές μορφές γυμναστικής...