Υπόσχομαι στον εαυτό μου – Αγαπάω τον εαυτό μου- Πιστεύω στον εαυτό μου. Είναι η πιο συνηθισμένη συμβουλή που ακούγεται στα άρθρα αυτοβοήθειας. Υπάρχει, βέβαια,...
Οι θετικές δηλώσεις λειτουργούν. Είναι αλήθεια πως μπορούμε να επηρεάσουμε το σώμα και τα συναισθήματά μας με τεχνικές που σκοπό έχουν να ακονίσουν το μυαλό,...