Πώς θα… εκπαιδεύσετε τον σύντροφό σας να μη ροχαλίζει
Ο ύπνος με κάποιον που ροχαλίζει μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματικό μαρτύριο, ειδικά αν δεν φοράτε ωτασπίδες, αφού είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα σας στερήσει...
Tag : άφθονο νερό
Γιατρέ μου, έχω Δυσκοιλιότητα- Συμβουλές από το ΕΛΙΓΑΣΤ
Η δυσκοιλιότητα είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια και είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους επίσκεψης στο γιατρό. Η συχνότητα των κενώσεων του εντέρου διαφέρει...
10 σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή
10 σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή Όλοι μας “τρέμουμε” την αμήχανη εκείνη στιγμή που, ενώ θα είμαστε σε κάποια κοινωνική εκδήλωση ή σε κάποια...
Έχετε κράμπες όταν κοιμάστε; Αυτή είναι η σωστή πρόληψη
Έχετε κράμπες όταν κοιμάστε; Αυτή είναι η σωστή πρόληψη Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου,...
Αρθρίτιδες: Τι μπορείς να κάνεις για να τις προλάβεις
Αρθρίτιδες: Τι μπορείς να κάνεις για να τις προλάβεις Η αρθρίτιδα είναι ένα σημαντικό ιατρικό πρόβλημα που πλήττει τον σκελετό πολλών ανθρώπων. Υπάρχουν δύο βασικές...