Αερόβια άσκηση για δυνατό εγκέφαλο συνιστούν οι επιστήμονες
Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις ασκήσεις διατάσεων (στρέτσινγκ) για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού, ιδίως σε άτομα...
Tag : αερόβια άσκηση
Ημικρανίες, αυτός ο απρόσκλητος επισκέπτης
Ημικρανίες, αυτός ο απρόσκλητος επισκέπτης 1. Δύο στις πέντε γυναίκες και ένας στους πέντε άνδρες θα εμφανίσουν ημικρανίες στη διάρκεια της ζωής τους. 2. Πρόκειται για...