Σπονδυλική στένωση: Η επιδημία της 3ης ηλικίας Η Σπονδυλική Στένωση ή Στένωση του Νωτιαίο Σωλήνα είναι η πιο κοινή πάθηση της σπονδυλικής στήλης και πλήττει...
Τα 6 δευτερόλεπτα άσκησης που βελτιώνουν την υγεία σας! Έντονη άσκηση για 6 δευτερόλεπτα έχει τη δυνατότητα να μεταμορφώσει την υγεία ηλικιωμένων ανθρώπων, δήλωσαν ερευνητές...