Μήπως να αγαπήσεις πρώτα εσένα και μετά όλους τους άλλους;
Μας προτρέπει η κοινωνία να κάνουμε υποχωρήσεις, να συμβιβαζόμαστε και η θρησκεία υπογραμμίζει πως πρέπει να αγαπάμε τον πλησίον μας. Πριν από όλη αυτήν την...
Tag : Τρόπος να ζεις
Τα ψέματα που μου κλέβουν τη ζωή
Ο άλλος φταίει. (Δεν φταίει ο άλλος. Εγώ έχω την ευθύνη για τη ζωή μου) Θα τον αλλάξω. (Ξέχνα το. Μόνο εσένα ορίζεις. Κανέναν άλλο)...
Η δύναμη της απόρριψης και η σημασία της για τη ζωή
Η απόρριψη είναι μία αρετή που κανένας δεν την θέλει. Είναι μια γυναίκα που πραγματικά όλοι την απεχθάνονται, είτε άντρες, είτε γυναίκες. Για ποιο λόγο...
Είναι στη φύση μας να πληγωνόμαστε, αλλά είναι και στη φύση μας να το ξεπερνάμε
Είναι στην ανθρώπινη φύση να βιώνουμε συναισθήματα απόγνωσης και απελπισίας, αλλά είναι επίσης στη φύση μας η ικανότητα να ξεπερνάμε αυτά τα συναισθήματα και να...
Μπορώ και καλύτερα… Αξίζω και καλύτερα
Σε μία σημερινή μου συνεδρία μου το ανέφερε μία θεραπευόμενή μου και της υποσχέθηκα ότι θα γίνει άρθρο για να κινητοποιηθούμε όλοι . . ....
7 τρόποι να κάνουμε το περπάτημα την πιο υγιεινή συνήθεια της ημέρας
Ορισμένες φορές, η άσκηση είναι το τελευταίο πράγμα που νιώθουμε ότι θέλουμε να κάνουμε αυτό τον καιρό. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε...
Η γνώση είναι το να μαθαίνεις κάτι κάθε μέρα. Η σοφία είναι το να αφήνεις κάτι πίσω σου κάθε μέρα
Υπάρχει ένα ρητό στη φιλοσοφία του Ζεν που εξηγεί πολύ καλά τη σημαντική διαφορά ανάμεσα στη γνώση και στη σοφία: «Η γνώση είναι το να...
Όταν πιάνεις πάτο μπορείς να γίνεις μόνο η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Ο καθένας από εμάς περνάει διάφορες φάσεις της ζωής του, κάποιες πιο δύσκολες και κάποιες πιο εύκολες. Μια καλή περίοδος της ζωής σου μπορεί να...
O καλός, καλό δεν βλέπει;
Όταν ήμουν μικρή, είχα την εξής απορία: γιατί τα ήσυχα και ευγενικά παιδιά έχουν τόσο λίγους φίλους, ενώ τα άτομα τα οποία ηταν θρασύτατα περιτριγυρίζονταν...
9 σημάδια που δηλώνουν ότι κάποιος καταπιέζει τα συναισθήματά του
Η καταπίεση των συναισθημάτων μας περιλαμβάνει κυρίως δύο πτυχές. Από τη μία, την εσωτερική απώθηση από το άτομο, δηλαδή την άρνηση να αποδεχτεί αυτό που...
Μια ζωή χωρίς απόλαυση: Τι είναι η “ανηδονία” και πώς μπορούμε να την καταπολεμήσουμε
Κάπου ανάμεσα στη θλίψη (όταν η ζωή δεν εξελίσσεται όπως θα θέλαμε) και την κατάθλιψη (όταν δεν μπορούμε να σηκωθούμε καν από το κρεβάτι) βρίσκεται...
6 τρόποι να ξαναχτίσουμε την εμπιστοσύνη μας στους ανθρώπους
Ο φόβος της εμπιστοσύνης είναι τόσο συχνός που έχει και όνομα· ορισμένοι ειδικοί χρησιμοποιούν τον όρο pistanthrophobia. Και αν και το να μην εμπιστευόμαστε κανέναν...