Στείλτε 6 στο 13033 και κάντε αυτές τις έξι εναλλακτικές ασκήσεις
Τελευταία αθλούμαστε χρησιμοποιώντας τον κωδικό 6. Οι περισσότεροι κάνουμε περπάτημα, ελεύθερο τρέξιμο ή ποδήλατο. Ας δούμε όμως και μερικές διαφορετικές επιλογές που προσφέρουν αρκετά οφέλη...