6 στάσεις στον ύπνο που θα σας βοηθήσουν να ξυπνάτε ΠΑΝΤΑ ξεκούραστοι και ανανεωμένοι
Για να ξεκουραστούμε μετά από μια κουραστική μέρα, συνήθως τείνουμε να τυλιχτούμε σε μια κουβέρτα, για να νιώσουμε άνετα και να κοιμηθούμε, ξεχνώντας τον κόσμο...
Tag : ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΥΠΝΟΥ
8 στάσεις ύπνου, πως επηρεάζει την υγεία μας η κάθε μία, ποια είναι η πιο επικίνδυνη και ποια η πιο ασφαλής-ΦΩΤΟ
Η στάση του σώματος στον ύπνο επηρεάζει την υγεία μας, ενώ παράλληλα ξεκουράζει και αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό μας. Κατά μέσο όρο, ξοδεύουμε...