Τα παντζάρια έχουν πάρει πλέον τη θέση που τους αξίζει στη σύγχρονη διατροφή, καθώς χρησιμοποιούνται σε σαλάτες, χυμούς, σούπες και πολλές ακόμη συνταγές. Τα γλυκά...
Ο χυμός από παντζάρια έχει πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία σας. Είναι γνωστό ότι βοηθά στην προστασία του ήπατος παρέχοντας στον οργανισμό αντιοξειδωτικά, βιταμίνη...
Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε. Η υπερβολική ποσότητα αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης και σε εμφάνιση υπέρτασης σε...
Υπέρταση – Διατροφή: Αυτό το πάμφθηνο λαχανικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο. Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση παντζαριών. Έρευνα...