ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δείτε ΠΩΣ είναι οι 200 θερμίδες σε 30 Φαγητά που Καταναλώνουμε Καθημερινά!!!

newsitameaΜάι 8, 20199 Μαΐου 20190

Όλοι έχουμε ακούσει για τις θερμίδες, αλλά είναι αρκετά δύσκολο να κάνουμε την οπτικοποίηση στο μυαλό μας. Μπαίνουν στο σώμα μας και κάθονται στα χειρότερα

Η ‘Χρυσή Φυσική Βόμβα’ Με 2 Υλικά, Που Θα Αλλάξει Τη Ζωή & Την Υγεία Σας!

newsitameaΜαρ 21, 201721 Μαρτίου 20170

Σίγουρα έχετε ακούσει για τα καταπληκτικά οφέλη του κουρκουμά, αλλά σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας μια άλλη θαυματουργή σπιτική συνταγή, σε συνδυασμό με μέλι. Σύμφωνα

Κι όμως τα τσόφλια των αυγών τρώγονται. Η άγνωστη θρεπτική τους αξία!!!

newsitameaΦεβ 13, 201723 Αυγούστου 20180

Κι όμως τα τσόφλια των αυγών τρώγονται. Η άγνωστη θρεπτική τους αξία. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων πετάει τα τσόφλια μετά την κατανάλωσή των αυγών.

Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Newsitamea@Δεκ 28, 201626 Δεκεμβρίου 20160

Κάποιες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες μετά την κατανάλωσή τους. Επειδή

Παγκόσμια ημέρα κατά του διαβήτη σήμερα και εμείς τον κρατάμε μακριά με μεσογειακή δίαιτα

newsitameaΝοέ 14, 201614 Νοεμβρίου 20160

Με περίπου 700 χιλιάδες Έλληνες διαβητικούς και αρκετούς να πάσχουν από διαβήτη χωρίς να το γνωρίζουν, ήρθε η ώρα να λάβετε τα μέτρα σας. Υπάρχει

Αναμείξτε πιπερόριζα μαζί με κουρκουμά και γάλα καρύδας – Πιείτε το μείγμα 1 ώρα πριν κοιμηθείτε – Θα μείνετε έκπληκτοι με το αποτέλεσμα το επόμενο πρωί!

Χριστινα ΣωτηριαδουΝοέ 3, 20163 Νοεμβρίου 20160

Τα βαριά γεύματα και η μη σωστή πέψη επιφέρουν συχνά προβλήματα υγείας και ανακατεύουν το στομάχι, ιδιαίτερα τις απογευματινές ώρες. Το γεγονός αυτό επιφέρει διαταραχές

Τι να φάτε πριν και μετά το τρέξιμο για μέγιστη ενέργεια και αντοχή

newsitameaΟκτ 15, 201615 Οκτωβρίου 20160

Εάν η μορφή άσκησης που προτιμάτε είναι το τρέξιμο, είτε σε χαλαρό ρυθμό είτε με περισσότερη ένταση, είτε για μικρές αποστάσεις είτε για αρκετά χιλιόμετρα,

5 superfoods που φροντίζουν την υγεία μας και τη διάθεσή μας

newsitameaΟκτ 1, 201630 Σεπτεμβρίου 20160

Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν 5 superfoods τα οποία ενισχύουν τον εγκέφαλό μας, φροντίζουν τη διάθεσή μας, καταπραϋνουν την κοιλιά μας, ανακουφίζουν τον πόνο μας

Ζέα για εύπεπτο και εύγευστο ψωμί και με μεγάλη διατροφική αξία

newsitameaΜαρ 30, 201623 Αυγούστου 20181

Ζέα για εύπεπτο και εύγευστο ψωμί και με μεγάλη διατροφική αξία. Μία ξεχασμένη εδώ και δεκαετίες καλλιέργεια επιστρέφει δυναμικά στο προσκήνιο. Ο λόγος για το

Πώς μπορούν να μας ωφελήσουν οι πικρές τροφές;

newsitameaΟκτ 1, 20151 Οκτωβρίου 20150

Πώς μπορούν να μας ωφελήσουν οι πικρές τροφές; Οι λάτρεις των πιο γλυκών γεύσεων σίγουρα τώρα θα… ξινίζουν, η αλήθεια είναι, όμως, πως όσο κι

Αποδεδειγμένα αποτελεσματική συνταγή: Καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία από την κακή χοληστερόλη σε 40 μέρες!

Μ.ΣοφίαΣεπ 24, 201524 Σεπτεμβρίου 20150

Αποδεδειγμένα αποτελεσματική συνταγή: Καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία από την κακή χοληστερόλη σε 40 μέρες! Ελευθερώστε το σώμα σας από τις τοξίνες στο αίμα και βελτιώστε

Τι συμβαίνει όταν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι

newsitameaΣεπ 14, 201514 Σεπτεμβρίου 20150

Τι συμβαίνει όταν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι Το μηλόξυδο και το μέλι είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά συστατικά. Είναι πολύ χρήσιμα