Χριστινα Σωτηριαδου

7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και συντελούν στην απώλεια βάρους

Ενώ η λέξη «φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε μεγαλύτερους κινδύνους. Όταν
Read more

12 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα χωρίς να σας νοιάζει το πότε ή η ποσότητα!

Είναι πραγματικά δύσκολο να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Παρόλο που οι περισσότεροι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να τρώμε περισσότερα πράσινα λαχανικά. Οι πιο πολλοί από
Read more

Εάν ακολουθείτε αυτούς τους τρεις κανόνες στη ζωή σας, θα έχετε ό,τι θέλετε!!!

Εάν ακολουθείτε αυτούς τους τρεις κανόνες στη ζωή σας, θα έχετε ό,τι θέλετε. Υπάρχουν κάποιες αρχές, κανόνες παγκοσμίου ισχύος και αδιαμφισβήτητες βασικές αλήθειες στις οποίες
Read more

Για ποια πράγματα ανησυχώ ως μητέρα ενός κοριτσιού που βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού;

Για ποια πράγματα ανησυχώ ως μητέρα ενός κοριτσιού που βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού; Θα ……; Θα βρω τις σωστές στρατηγικές για να υποστηρίξω τη
Read more

5 ενδείξεις ότι καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα ζάχαρης και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό

5 ενδείξεις ότι καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα ζάχαρης και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό Δεν χρειάζεται να φάτε ένα ολόκληρο κέικ για να φτάσετε στα
Read more

5 φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση των δύσμορφων σκουρόχρωμων κηλίδων που οφείλονται στην υπέρχρωση του δέρματος!!!

5 φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση των δύσμορφων σκουρόχρωμων κηλίδων που οφείλονται στην υπέρχρωση του δέρματος. Σημάδια λόγω ηλικίας ή ακμής. Όλα αυτά είναι συμπτώματα
Read more

Μπανάνα:10 σχεδόν άγνωστα δεδομένα σχετικά μ’ αυτήν. (Το Νο 6 είναι πολύ σημαντικό)

Εάν αγαπάτε τη μπανάνα, διαβάστε αυτά τα 10 σχεδόν άγνωστα δεδομένα σχετικά μ’ αυτήν. (Το Νο 6 είναι πολύ σημαντικό) Αδιαμφισβήτητα, η μπανάνα είναι ένα
Read more

7 απλές χειροποίητες θεραπείες για να έχετε πυκνά και υγιή μαλλιά και για να μειωθεί η τριχόπτωση

7 απλές χειροποίητες θεραπείες για να έχετε πυκνά και υγιή μαλλιά και για να μειωθεί η τριχόπτωση Τα όμορφα πυκνά μαλλιά δεν είναι απλώς ωραία
Read more

Ανάπηρη γυναίκα τους εκπλήσσει όλους όταν σηκώνεται όρθια και αρχίζει να περπατάει στο διάδρομο της εκκλησίας!!!

Ανάπηρη γυναίκα τους εκπλήσσει όλους όταν σηκώνεται όρθια και αρχίζει να περπατάει στο διάδρομο της εκκλησίας. Μία νύφη που περπατάει στο διάδρομο της εκκλησίας είναι
Read more