Μια κουταλιά κουρκουμά την ημέρα το διαβήτη κάνει πέρα Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων του διαβήτη, ειδικά του τύπου 2, λόγω
“Ανανάς”: Πιθανόν να μην το έχετε ακούσει ποτέ αυτό!!! Ο ανανάς είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν ολόκληρο τον οργανισμό μας. Αυτά
Η μεθοδευμένη εξαφάνιση των φυσικών σπόρων!!! Ήταν απλά θέμα χρόνου οι ελληνικές ντόπιες ποικιλίες σπόρων να βρεθούν στο στόχαστρο της επίθεσης, όπως αυτή εξαπολύεται
10 διατροφικές ελλείψεις που μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη!!! Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μπορεί να εξαφανίστηκαν τα θετικά σας συναισθήματα; Αν η αισιόδοξη στάση σας απέναντι στη
Νέα έρευνα: Η αργή απώλεια βάρους δεν εγγυάται οριστική απαλλαγή από τα περιττά κιλά!!! Το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης έφερε τα πάνω-κάτω στον κόσμο της
Λωτός: “Το μήλο της Ανατολής” με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν
Καλοκαιρινή σαλάτα με πλιγούρι! Η νιασίνη που περιέχεται στο πλιγούρι είναι απαραίτητη για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας. Περιέχει και βιταμίνη E, που ως γνωστόν
Ένα φρούτο ή μια σαλάτα την ήμερα, τον καρδιολόγο κάνει πέρα! Κάθε φρούτο και κάθε σαλάτα που καταναλώνουμε καθημερινά, μειώνει κατά 5% τον κίνδυνο θανάτου,
9 «ανθυγιεινές» τροφές, που τρώνε οι διατροφολόγοι!!! Πολλές τροφές που καταναλώνουν, πιθανώς να σας κάνουν εντύπωση και αυτό που προξενεί ακόμη μεγαλύτερη απορία, είναι ότι
Η δυσκοιλιότητα. Αίτια και διατροφική αντιμετώπιση Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία τα κόπρανα είναι ξηρά και σκληρά, η κένωση είναι δύσκολη, συχνά ατελής και με
10 + 1 βότανα ανακουφίζουν από τις ρευματοπάθειες Μια επιδημία με σοβαρές επιπτώσεις στο κοινωνικό σύνολο, το σύστημα Υγείας και την εθνική οικονομία είναι οι