ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ελένη Μενεγάκη: Φτιάχνει κάθε χρόνο τα πιο νόστιμα πασχαλινά κουλουράκια και λέει το μυστικό της συνταγής της – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Efi NikaΜάι 2, 20242 Μαΐου 20240

Καθώς είναι η ετήσια παράδοσή της, η Ελένη Μενεγάκη επισκέφθηκε την κουζίνα της για να ετοιμάσει πασχαλινά κουλουράκια με γεύση που φέρνει στο μυαλό το τσουρέκι, τα οποία είναι

Δεν χρειάζεται μίξερ, ούτε ζύμωμα: Η Αργυρώ δίνει την συνταγή για το πιο νόστιμο Πασχαλινό τσουρέκι

Efi NikaΜάι 2, 20242 Μαΐου 20240

Το τσουρέκι, ένα διάσημο γλυκό ψωμί στην Ελλάδα, αποτελεί μια παραδοσιακή λιχουδιά που παρασκευάζεται όλο το χρόνο, ενώ κυρίως τιμά τα τραπέζια κατά την περίοδο

Βάψιμο αυγών: Γιατί βάφουμε κόκκινα αυγά το Πάσχα, ποιοι δεν πρέπει να βάψουν, πόσες μέρες κρατάμε την βαφή

Efi NikaΜάι 2, 20242 Μαΐου 20240

Το βάψιμο των αυγών, είναι ένα από τα έθιμα που αναβιώνει στην Ελλάδα, κάθε χρόνο, τη Μεγάλη Πέμπτη, ωστόσο, ελάχιστοι γνωρίζουν ποιος είναι ο λόγος

Σάρωσε η χώρα μας: Το Ελληνικό φαγητό που βγήκε πρώτο παγκοσμίως – Τρεις θέσεις ακόμα ανήκουν στην Ελλάδα

Efi NikaΜάι 1, 20241 Μαΐου 20240

Τα ελληνικά αρνίσια παϊδάκια κατέκτησαν την κορυφαία θέση στο διεθνή κατάλογο γαστρονομικών απολαύσεων Taste Atlas. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει τα 100 καλύτερα πιάτα με αρνί

Τι να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το Πάσχα

Efi NikaΑπρ 30, 202430 Απριλίου 20240

Η υπερκατανάλωση λίπους και αλατιού μπορεί να συμβάλλει στην εκδήλωση πνευμονικής εμβολής. Πολλούς κινδύνους για την υγεία ενέχει το πασχαλινό τραπέζι και οι διατροφικές υπερβολές

Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 καλύτερους τρόπους να τη ρίξουμε φυσικά

Γιώργος NewsitameaΑπρ 30, 202430 Απριλίου 20240

Μια καρδιολόγος μοιράζεται πέντε κινήσεις που μειώνουν τις τιμές της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Τα κακά νέα είναι πως, για

8 φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C

Efi NikaΑπρ 29, 202429 Απριλίου 20240

Επιλέξτε φρούτα «πρωταθλητές» σε περιεκτικότητα βιταμίνης C στην επόμενη βόλτα σας στο οπωροπωλείο, το σούπερ μάρκετ ή τη λαϊκή. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Έντερο: 4 διατροφικά λάθη που το «αναστατώνουν» και κουράζουν τον οργανισμό

Efi NikaΑπρ 29, 202429 Απριλίου 20240

Συχνά λάθη που κάνουμε στα γεύματα της ημέρας μπορούν να διαταράξουν το εντερικό μικροβίωμα – Έτσι μπορείτε να τα διορθώσετε. Είναι γνωστό πια ότι το

Εμμηνόπαυση: Το βότανο που ανακουφίζει από τις εξάψεις – Ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη

Penni SyggrouΑπρ 29, 202429 Απριλίου 20240

Έχει έντονο άρωμα και χαρακτηριστική γεύση. «Ντύνει» διάφορα πιάτα και «κρύβει» μοναδικά οφέλη για την υγεία. Ανακαλύψτε ένα ακόμη θαυματουργό βότανο και βάλτε το στη

Αμυλοείδωση, μια σπάνια ασθένεια που βλάπτει ζωτικά όργανα

Γιώργος NewsitameaΑπρ 28, 202428 Απριλίου 20240

Ο μέσος χρόνος επιβίωσης από αυτή την ασθένεια κυμαίνεται από έξι μήνες έως τέσσερα χρόνια. Οι ειδικοί της Clínica Universidad de Navarra ξεκινούν έρευνα για

10 τρόποι για να τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα

Efi NikaΑπρ 28, 202428 Απριλίου 20240

Ένα αυγό, λίγοι σπόροι τσία ή τα μακαρόνια από παντζάρι μπορούν να σας βοηθήσουν να παίρνετε περισσότερη πρωτεΐνη, χωρίς να αλλάξετε τη διατροφή σας. Εκτός

Αργυρώ Μπαρμαρίγου: Η συνταγή για τα πιο μαστιχωτά πασχαλινά τσουρέκια και το μυστικό για τέλεια γεύση – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Efi NikaΑπρ 28, 202428 Απριλίου 20240

Τα τσουρέκια έχουν την τιμητική τους τις ημέρες του Πάσχα και η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου έχει την συνταγή για να γίνουν μαστιχωτά. Πρόκειται για μία συνταγή