Sassy Water : Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά!
Το δροσιστικό κοκτέιλ ”Sassy Water” φημολογείται ότι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια επίπεδη κοιλιά.Είναι νόστιμο. Το αγγούρι και το λεμόνι είναι φυσικό διουρητικό .Το τζίντζερ και το δυόσμο βοηθήσει να ανακουφίσει φούσκωμα. Το αγγούρι επίσης δίνει ένα δροσερό και αναζωογονητικό άρωμα το ίδιο και ο δυόσμος .
Υλικά
- 2 λίτρα νερό ( σε μια κανάτα )
- 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τριμμένο τζίντζερ
- 1 μέτριο αγγούρι κομμένο σε φέτες
- χυμός από 1 λεμόνι
- 10 – 12 φύλλα φρέσκου δυόσμου ή 10- 12 φύλλα φρέσκιας μέντας (μπορείτε επίσης 1 κουταλάκι αποξηραμένο δυόσμο η αποξηραμένη μέντα )
Πως το φτιάχνουμε
Βάζουμε το νερό σε μια κανάτα και προσθέτουμε το αγγούρι κομμένο σε φέτες , το χυμό από το λεμονί , το τζίντζερ και τον δυόσμο ( μέντα ) . Ανακατεύουμε τα υλικά και αφήνουμε για μερικές ώρες ή όλη τη νύχτα και το πρωί θα έχετε ένα κρύο και πραγματικά δροσιστικό ποτό.
Αυτό ήταν , τώρα μπορείτε να καταναλώσετε τα 2 λίτρα του κοκτέιλ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Φώτο και πληροφορίες από sitnoseckano.blogspot.gr και asweetsimplelife.com