Σίγουρα γνωρίζετε τις ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού για την υγεία.
Το πράσινο τσάι ενισχύει το μεταβολισμό και τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία, αυξάνει την ενέργεια και την παραγωγικότητα.
Ωφελεί επίσης την υγεία της καρδιάς, καθώς μειώνει την κακή χοληστερόλη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Τέλος, συμβάλλει στην πέψη και τη διατήρηση της δομής των οστών.
Παρά τα οφέλη του ωστόσο, το πράσινο τσάι μπορεί να έχει και επιπτώσεις στην υγεία.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες είναι αυτές:
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικές ουσίες). Tα αντιοξειδωτικά είναι φυσικά συστατικά που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες προκαλούν ασθένειες, όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
ΠΗΓΗ: www.onmed.gr