Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK
Το να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον οργανισμό σας. Το λεμόνι είναι ένα πολύ δυνατό αντιοξειδωτικό.
Έχει πολλές βιταμίνες B και C, υδατάνθρακες, κάλιο και ακόμα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Εάν πίνετε αυτό το ρόφημα τακτικά, θα βελτιώσει την υγεία του πεπτικού σας, του ανοσοποιητικού και θα μειώσει την όρεξή σας. Επίσης, θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να εξισορροπήσετε τα επίπεδα του pH στο σώμα.
Το ζεστό νερό με το λεμόνι θα σας βοηθήσει να λύσετε τα ακόλουθα προβλήματα:
- Πρησμένες αρθρώσεις
- Θεραπεύει την ακμή
- Θεραπεία για το κοινό κρύωμα και την γρίπη
- Απώλεια βάρους
- Πέτρες στα νεφρά – Το κάλιο που περιέχει αποτρέπει τον σχηματισμό των πετρών στα νεφρά.
- Αυξάνει το ανοσοποιητικό – Ένα ποτήρι ζεστού νερού με χυμό λεμόνι αυξάνει την λειτουργία του λεμφικού συστήματος και στην εξάλειψη παθογόνων οργανισμών.
- Πόνοι στην χολή
- Το λεμόνι κάνει τα νύχια πιο δυνατά και βοηθάει στην εξάλειψη των λευκών κηλίδων
- Το ρόφημα αυτό θα αποτρέψει μία ενδεχόμενη τροφική δηλητηρίαση.
- Η yoga και το νερό με λεμόνι θα μειώσουν την κούραση που προκαλείται από την ινομυαλγία
- Το λεμόνι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και εξουδετερώνει την οξύτητα. Όσο λιγότερο όξινο είναι το σώμα, τόσες λιγότερες φλεγμονές θα έχει.