Newsitamea.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πεντανόστιμες τραγανές πατάτες φούρνου-Απλή και λαχταριστή συνταγή

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK

Φτιάξτε τραγανές πατάτες φούρνου με ελάχιστα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει.

Υλικά

  • 500 γρ πατάτες
  • 1 κσ φρυγανιά
  • 1 κγ πάπρικα
  • 1 κγ ρίγανη
  • 1 κγ μοσχοκάρυδο
  • 1 κσ μουστάρδα
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Εκτέλεση

  • Κόβουμε τις πατάτες σε ότι σχήμα θέλουμε.
  • Βάζουμε σε βρασμένο και αλατισμένο νερό τις πατάτες μας.
  • Μόλις πάρουν βράση τις βγάζουμε και ρίχνουμε όλα τα μπαχαρικά μας συν το ελαιόλαδο ανακατεύοντας καλά.
  • Μετά τις βάζουμε στο ταψί, βάζουμε τη φρυγανιά και τις ψήνουμε στο φούρνο.

Προσοχή! Οι πατάτες να μη λιώσουν και η φρυγανιά να μπει στο τέλος.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο: Χάσε 7 κιλά σε έναν μήνα με τη δίαιτα του γιαουρτιού

Efi Nika

Κάπνισμα: Γιατί μπορεί να πάρουμε κιλά όταν «κόψουμε» το τσιγάρο

Efi Nika

Λιποδιαλυτικό ρόφημα: Σπιτική συνταγή του λεπτού για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους, με φυσικό τρόπο

Efi Nika