Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το γάλα είναι η βάση της διατροφής του ανθρώπου στη βρεφική τουλάχιστον περίοδο της ζωής του. Το μητρικό γάλα θεωρείται ως η καλύτερη πηγή θρεπτικών...

Παρότι ήταν έγκυος έτρωγε κάθε μέρα «απ’ έξω» Η 24χρονη Hayley Peck από το Manchester ήταν εθισμένη στο junk food και δεν εγκατέλειψε τα αγαπημένα...

Διαιτητικές συστάσεις για να μειωθεί η συσσώρευση θερμίδων Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που βρίσκεται στις φυτικές και ζωικές τροφές, το σώμα και το...

Τρόφιμα-πηγές ω-3 λιπαρών Σίγουρα έχετε ακούσει για τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα λεγόμενα ω-3 και ω-6 λιπαρά. Πρόκειται για μια κατηγορία λιπαρών, στην οποία ανήκουν...

Το έλκος όπως ίσως γνωρίζεται χαρακτηρίζεται από την μικρή ή σε ακραίες περιπτώσεις μεγαλύτερη απώλεια ιστού του πεπτικού μας σωλήνα. Στην περίπτωση πεπτικού έλκους είναι...

Όσοι πιστεύουν ότι έχουν φάει πολύ πεινούν λιγότερο ώρες μετά το γεύμα τους, καθώς θυμούνται την μεγάλη ποσότητα που κατανάλωσαν….. Η ανάμνηση της κατανάλωσης ενός...

Τι συνιστούν οι διατροφολόγοι Υπάρχουν τροφές που σας βοηθούν να ζεσταθείτε. Όπως λένε για παράδειγμα οι διατροφολόγοι, καλό είναι σε χαμηλές θερμοκρασίες να προτιμάτε τρόφιμα…...

Παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά Καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια, κάσιους, φουντούκια, συνοδεύουν το ποτό σας και εμπλουτίζουν γευστικά γλυκά και αλμυρά πιάτα. Ιδιαίτερα την περίοδο που διανύουμε,...

Ιδανικό ρόφημα για το βήχα Τώρα που ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και το κρύο μας οδηγεί σε μια «ζεστές» διατροφικές επιλογές το...

“Πιες το γάλα σου!” Αυτή η προτροπή των γονιών μας, όταν ήμασταν ακόμα παιδιά, ηχεί στα αυτιά μας και εμείς με τη σειρά μας τη...

Ψωμί που θα αντέχει 60 ημέρες υποστηρίζει ότι έφτιαξε μια αμερικανική εταιρεία καθώς όπως τονίζουν οι υπεύθυνοί της το προϊόν μπαίνει σε φούρνο μικροκυμάτων υψηλής...