Τεστ για το πόσο θα ζήσετε βάσει της διατροφής, του τρόπου ζωής και του άγχους σας!
Ονομάζεται το πρότζεκτ Μεγάλη Ζωή(projectbiglife) και δημιουργήθηκε από Καναδούς ειδικούς που ερεύνησαν το θάνατο 70.000 ανθρώπων. Εάν γνωρίζετε έστω βασικά αγγλικά, μπορείτε να συμπληρώσετε μια απλή φόρμα με απλές ερωτήσεις για τη διατροφή σας, πόσα λαχανικά και φρούτα καταναλώνετε την εβδομάδα, τι είδους αθλητικές ή άλλες δραστηριότητες έχετε.
Το τεστ βασίζεται στο κατά πόσο οι συνήθειες μας, μας «τρώνε» χρόνια από τη ζωή μας. Διατροφή, κάπνισμα, αθλητισμός και το άγχος, είναι οι βασικοί παράγοντες που μας επηρεάζουν!
Δε θα σας αναφέρω το δικό μου αποτέλεσμα, όμως αξίζει να αφιερώσετε 3-4 λεπτά από το χρόνο σας και να συνειδητοποιήσετε …τι κάνετε λάθος και τι σας αφαιρει χρόνια από τη πολύτιμη ζωή σας!
ΕΔΩ το τεστ για το πόσο θα ζήσετε βάσει της διατροφής ,του τρόπου ζωής και του άγχους σας!
Βογιατζής Ηλίας
Email: iliasvogiatzis@gmail.com