Μπορεί να ακούγεται εντελώς παράλογο, αλλά σύμφωνα με την ιατρική κοινότητα του Toronto, το να φορέσεις παγωμένες και βρεγμένες κάλτσες στο κρεβάτι όταν είσαι κρυωμένος, μπορεί να μιμηθεί τις επιδράσεις ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος που έχει η υδροθεραπεία.
Τι ακριβώς συστήνουν: Βουλιάξτε ένα ζευγάρι κάλτσες σε κρύο νερό, φορέστε τις και φορέστε από πάνω ένα ζευγάρι μάλλινες ή ισοθερμικές κάλτσες. Ξαπλώστε στο κρεβάτι και τυλίξτε τα πόδια σας με μια ζεστή κουβέρτα. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι κρύες κάλτσες διεγείρουν το σώμα να αυξήσει την κυκλοφορία στα πόδια και να ανακουφίσει τη συμφόρηση στο κεφάλι αλλά και να βοηθήσει το ανοσοποιητικό στην εξάλειψη των αποβλήτων. Το πρωί που θα ξυπνήσετε, οι κάλτσες θα έχουν στεγνώσει εντελώς και τα πόδια σας θα είναι ζεστά.
Πηγή:queen.gr