Αν έχουμε πρόβλημα στην στοματική κοιλότητα (άφθες, πληγές κ.λ.π.) μπορούμε να ανακουφιστούμε με πλύσεις που μπορούμε να κάνουμε με αλατόνερο στο οποίο έχουμε προσθέσει 20 σταγόνες βάμματος Μύρου, σε μισό ποτήρι του νερού.
Μπορούμε επίσης να δοκιμάσουμε ένα ρόφημα που αποτελείται από
- Γεράνιο (5 μέρη),
- Φασκόμηλο (3 μέρη) και
- Θυμάρι (2 μέρη).
Το παρασκευάζουμε ως έγχυμα ρίχνοντας ένα φλιτζάνι καυτό νερό σε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα. Το αφήνουμε 10 λεπτά σουρώνουμε και πίνουμε πριν από τα γεύματα.
Σε περίπτωση που αντιμετωπίζουμε φλεγμονές στόματος πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σε μερικές φυτικές τροφές που είναι πλούσιες σε έλαια όπως τα καρύδια και τα φουντούκια ή περιέχουν τανίνη, διότι μπορούν να μας προκαλέσουν εξελκώσεις. Τέλος πρέπει να προσθέσουμε στην δίαιτά μας ξινά φρούτα, όπως καθαρισμένα μήλα και χυμόλεμονιού. Είναι προτιμότερο να αποφεύγουμε τα γλυκά και τροφές με γλυκαντικά.
proionta-tis-fisis.info