Τα 8 συμπτώματα για να καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο!
Τα συμπτώματα στον οργανισμό μας όταν τα επίπεδα καλίου είναι χαμηλά είναι συνήθως ήπια. Μπορεί, ωστόσο, να υπάρχουν περισσότερα από ένα συμπτώματα που αφορούν την γαστρεντερική οδό, τα νεφρά, τους μυς, την καρδιά και τα νεύρα. Τα συμπτώματα αυτά είναι:
-Αδυναμία, κόπωση και κράμπες στο χέρι ή τους μυς των ποδιών. Μερικές φορές οι κράμπες αυτές είναι αρκετά σοβαρές ώστε να προκαλέσουν ένα αίσθημα μερικής παράλυσης.
-Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα
-Ναυτία ή έμετος
-Κοιλιακές κράμπες, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα
-Ταχυπαλμία ή ακανόνιστοι παλμοί της καρδιάς
-Μεγάλες ποσότητες ούρων ή/και αίσθημα έντονης δίψας για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας
-Τάσεις λιποθυμίας λόγω χαμηλής αρτηριακής πίεσης
-Ανώμαλη ψυχολογική συμπεριφορά: κατάθλιψη, ψύχωση, παραλήρημα, σύγχυση ή ψευδαισθήσεις.