smoothies – Newsitamea.gr

14 «υγιεινές» συνήθειες που προσθέτουν βάρος, σύμφωνα με μελέτη

Efi NikaΜάι 18, 202318 Μαΐου 20230

Οι επιστημονικές και ερευνητικές μέθοδοι εξελίσσονται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι οι συστάσεις απώλειας βάρους αναθεωρούνται συνεχώς. Έτσι, αυτό που μπορεί να πιστεύαμε ότι ήταν

Καλοκαιρινά smoothies με μόλις 5 υλικά – Βοηθούν να χάσετε σπλαχνικό λίπος [4 συνταγές]

Efi NikaΙούν 24, 202224 Ιουνίου 20220

Τα smoothies μπορούν να είναι… σωτήριες διατροφικές λύσεις για τις πολυάσχολες μέρες που χρειάζεστε κάτι δροσερό και θρεπτικό για σνακ. Αλλά αν δεν είστε προσεκτικοί,

3 λιποδιαλυτικά smoothies για να τα πιεις μέχρι να φτάσεις στο γραφείο

Newsitamea@Μάι 19, 202018 Μαΐου 20200

Πώς θα αντιμετωπίσεις την κατακράτηση που δημιουργήθηκε από τις ατασθαλίες της καραντίνας. Σιγά σιγά επιστρέφουμε στην καθημερινότητα προσέχοντας πάντα και τηρώντας όλα τα μέτρα. Οπότε

Τι να βάζετε στα smoothies σας για τέλειο δέρμα!!!

Newsitamea@Αυγ 22, 201822 Αυγούστου 20180

Τι να βάζετε στα smoothies σας για τέλειο δέρμα. Οι επιλογές είναι άπειρες και οι συνδυασμοί επίσης. Κάποιες, όμως, επιλογές στα smoothies σας μπορούν να

Δεν έφαγες πρωινό; 2 smoothies γεμάτα πρωτεΐνη και λίγες θερμίδες!!!

Newsitamea@Αυγ 3, 20183 Αυγούστου 20180

Δεν έφαγες πρωινό; 2 smoothies γεμάτα πρωτεΐνη και λίγες θερμίδες. Και είναι και πολύ εύκολα να τα φτιάξεις Τις ημέρες της εβδομάδας που βιάζεσαι να

Φτιάξτε 6 υγιεινά smoothies με λιγότερες από 150 θερμίδες!!!

Newsitamea@Ιούλ 14, 201813 Ιουλίου 20180

Φτιάξτε 6 υγιεινά smoothies με λιγότερες από 150 θερμίδες. Το καλοκαίρι είναι ό,τι πρέπει γι’ αυτό το απολαυστικό, δροσερό και ωφέλιμο ρόφημα. Δείτε πώς να

Τα πιο λαχταριστά και θρεπτικά ανοιξιάτικα smoothies!!!

Newsitamea@Απρ 13, 201812 Απριλίου 20180

Τα πιο λαχταριστά και θρεπτικά ανοιξιάτικα smoothies. Αν τα παιδιά σας δεν τρώνε φρούτα ή τουλάχιστον δυσκολεύεστε να τους τα σερβίρετε τότε η λύση είναι

Νιώθεις συνεχώς κουρασμένη; 2 smoothies που θα σου δώσουν «φτερά»!!!

Newsitamea@Φεβ 2, 20183 Φεβρουαρίου 20180

Πες «αντίο» στην ατονία άμεσα Το καθημερινό σου πρόγραμμα είναι δύσκολο. Όσο και αν προσπαθείς να τηρείς το γνωστό 8ωρο ύπνου, συνεχώς χασμουριέσαι και ακυρώνεις

2 smoothies για σένα για να υποδεχθείς το Σαββατοκύριακο όπως ακριβώς του αξίζει!!!

newsitameaΟκτ 8, 20178 Οκτωβρίου 20170

Εδώ και αρκετούς μήνες έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας τα smoothies. Άλλα με φρούτα, άλλα με λαχανικά και άλλα ανάμεικτα είναι όλα εδώ για να

Πεινάς συνεχώς; 2 smoothies που θα σου «διώξουν» την πείνα

Newsitamea@Μάι 4, 20174 Μαΐου 20170

Ναι, έχουν ελάχιστες θερμίδες! Είσαι και εσύ από τις γυναίκες που θέλουν να τσιμπούν διαρκώς; Και ναι μεν οι διατροφολόγοι μπορεί να μας συνιστούν να

Αδυνάτισμα με smoothies που έχουν κάτω από 190 θερμίδες

Newsitamea@Απρ 8, 20178 Απριλίου 20170

Τα καλοκαιρινά smoothies έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια εξίσου δημοφιλή με τα παγωτά. Μόνο που μπορούν να είναι πολύ πιο υγιεινά και σαφώς πιο εύκολο

Μήπως πίνετε πολλές θερμίδες;

Newsitamea@Νοέ 16, 201615 Νοεμβρίου 20160

Οι χυμοί και τα smoothies έχουν μεν βιταμίνες, αλλά πολλές φορές οι θερμίδες τους λόγω ζάχαρης απογειώνονται Εκτός κι αν πίνετε μόνο νερό, η πιθανότητα