10 Πράγματα που ΔΕΝ Πρέπει να Τρως αν κάνεις Δίαιτα. Κάποια φαγητά αν και φαίνονται υγιεινά δεν είναι γιατί κρύβουν πολλές θερμίδες, έχουν λιπαρά, ζάχαρη
5 δροσερές συνταγές για «πράσινα» smoothies!!! Έχετε ήδη αυξήσει τις σαλάτες και τα φρούτα λόγω καλοκαιριού, γιατί να μην προσθέσετε έξτρα μερίδες φρούτων και λαχανικών
Προβιοτικά για την υγεία του δέρματος…με 4 απολαυστικά και χορταστικά smoothies Αρχικά να πούμε τι είναι τα προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προλαμβάνονται