διατροφικές συνήθειες – Σελίδα 2

5 τρόποι για να αποκτήσει το παιδί σας σωστές διατροφικές συνήθειες-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@Μαρ 2, 20201 Μαρτίου 20200

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας και όσο πιο νωρίς αποκτούμε σωστές διατροφικές συνήθειες, τόσο το καλύτερο. Η καθημερινή μας διατροφή είναι αυτή

Πώς θα καταλάβετε ότι σας ανέβηκε το ζάχαρο; Τα πρώιμα σημάδια

Penni SyggrouΙαν 5, 202030 Ιανουαρίου 20220

Μια κρίση υπεργλυκαιμίας, όταν δηλαδή η γλυκόζη στο αίμα ξεπερνά τα φυσιολογικά επίπεδα. Εκδηλώνεται επειδή δεν παράγεται αρκετή ινσουλίνη από το πάγκρεας ή επειδή το

12 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα χωρίς να σας νοιάζει το πότε ή η ποσότητα

newsitameaΣεπ 25, 201925 Σεπτεμβρίου 20190

Οι περισσότεροι από εμάς τρώμε κυρίως ό,τι βρίσκουμε πρόχειρο γύρω μας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό γύρω σου να υπάρχουν ανά πάσα στιγμή υγιεινές επιλογές, όπως

Τι λένε τα εντερικά αέρια για την υγεία σας;

newsitameaΣεπ 18, 201918 Σεπτεμβρίου 20190

Τα εντερικά αέρια τείνουν να αποτελούν αντικείμενο διακωμώδησης και θέμα μιμιδίων ή να προκαλούν αμηχανία. Όμως τα αέρια στην πραγματικότητα είναι μια σημαντική πηγή πληροφοριών

12 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα χωρίς να σας νοιάζει το πότε ή η ποσότητα!

Χριστινα ΣωτηριαδουΣεπ 7, 20197 Σεπτεμβρίου 20190

Είναι πραγματικά δύσκολο να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Παρόλο που οι περισσότεροι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να τρώμε περισσότερα πράσινα λαχανικά. Οι πιο πολλοί από

Νευρική Ορθορεξία: Η νέα επικίνδυνη εμμονή με την διατροφή

Newsitamea@Ιούλ 10, 201910 Ιουλίου 20190

Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa), είναι η εμμονή με την καλή ποιότητα των τροφών, σε βαθμό που μπορεί να έχει σοβαρές συναισθηματικές και σωματικές επιπτώσεις.

Τι λένε τα εντερικά αέρια για την υγεία σας;

newsitameaΙούλ 5, 20181 Οκτωβρίου 20190

Τα εντερικά αέρια τείνουν να αποτελούν αντικείμενο διακωμώδησης και θέμα μιμιδίων ή να προκαλούν αμηχανία. Όμως τα αέρια στην πραγματικότητα είναι μια σημαντική πηγή πληροφοριών

Οι διατροφικές συνήθειες που μας χαλάνε τη διάθεση!!!

Newsitamea@Ιούν 22, 201822 Ιουνίου 20180

Οι διατροφικές συνήθειες που μας χαλάνε τη διάθεση. Η διατροφή είναι ένας παράγοντας που μας επηρεάζει και σωματικά και ψυχολογικά χωρίς πάντα να το καταλαβαίνουμε.

Πρόληψη εγκεφαλικού: 5 αλλαγές στη διατροφή για να μειώσετε τον κίνδυνο!!!

Newsitamea@Ιούν 1, 20181 Ιουνίου 20180

Πρόληψη εγκεφαλικού: 5 αλλαγές στη διατροφή για να μειώσετε τον κίνδυνο. Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Συνήθως αρχίζουν ξαφνικά και εξαρτώνται

Θέλεις να αλλάξεις τη διατροφή σου; Μπες στην κουζίνα

Newsitamea@Οκτ 3, 20162 Οκτωβρίου 20160

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Leeds διαπίστωσαν πως άνδρες και γυναίκες οι οποίοι παρακολούθησαν μία από τις οκτώ εβδομάδες των μαθημάτων μαγειρικής του σεφ Jamie

4 «ύπουλες» διατροφικές συνήθειες που δεν φανταζόσασταν ότι σας φουσκώνουν

Newsitamea@Σεπ 28, 201627 Σεπτεμβρίου 20160

Σίγουρα είναι πολλές οι φορές που σηκώνεστε το πρωί από το κρεβάτι και αισθάνεστε την κοιλιά σας επίπεδη και φυσιολογική, αλλά μετά από μερικές ώρες

Δυσκοιλιότητα: Πότε θα πρέπει να ανησυχήσουμε;

Newsitamea@Αυγ 29, 201629 Αυγούστου 20160

Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή διαταραχή και αναμένεται να προσβάλλει το ¼ του γενικού πληθυσμού κατά τη διάρκεια της ζωής του. Η πλειονότητα των ασθενών πάσχει