Πόσο εύκολο είναι να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση;Υπάρχει τρόπος, δες πως!
Δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι εξαιρετικά πολύπλοκο. Ούτε διαλογισμό ούτε ασκήσεις που δυναμώνουν το «Εγώ» και την ψυχή. Δεν είναι καν απαραίτητο να εντρυφήσεις σε σχετικά βιβλία ή να μιμηθείς συμπεριφορές ανθρώπων που δείχνουν (αλλά δεν ξέρουμε αν όντως είναι) δυνατοί. Εσύ χρειάζεσαι μία απλή κίνηση για να τα καταφέρεις. Για την ακρίβεια, μια σωστή στάση σώματος:
Όπου και αν πηγαίνεις, ό,τι και αν κάνεις, να έχεις κορμοστασιά λαμπάδα (όπως έλεγαν και οι παλιοί) και θα δεις πόσο γρήγορα και μαγικά θα αλλάξει το μέσα σου.
Ξεκίνησε από τώρα!
Στήσε τον κορμό
Ίσιωσε τους ώμους
Βγάλε το στέρνο μπροστά
Σήκωσε ψηλά το κεφάλι και κοίταξε τους ανθρώπους και τη ζωή με βλέμμα ευθυτενές.
Πάρε μια βαθιά ανάσα και υποσχέσου στον εαυτό σου να μη σκύψεις ποτέ ξανά!
Βογιατζής Ηλίας
Πηγή: bimag.gr