ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ – Σελίδα 502

Υγεία του εγκεφάλου: Οι 6 τροφές που επιβάλλεται να τρώτε όσο μεγαλώνετε!

Penni SyggrouΟκτ 5, 20194 Οκτωβρίου 20220

Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Ποια δάχτυλα επηρεάζονται – Τι ασκήσεις να κάνετε

Newsitamea@Οκτ 5, 20195 Οκτωβρίου 20190

Το μεσαίο νεύρο και πολλοί τένοντες περνούν μέσα από το αντιβράχιο σας στο χέρι σας. Και όλα διέρχονται από ένα μικρό πέρασμα στον καρπό σας

Πρωτεΐνη: Πώς θα αυξήσετε με υγιεινό τρόπο την πρόσληψη

Newsitamea@Οκτ 5, 20195 Οκτωβρίου 20190

Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για μια υγιεινή διατροφή, καθώς αυξάνουν και διατηρούν τη μυϊκή μάζα. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες σας χορταίνουν γρηγορότερα

Γλυκόριζα: 6 σημαντικά οφέλη για το πεπτικό, το ανοσοποιητικό, τα δόντια

Newsitamea@Οκτ 5, 20195 Οκτωβρίου 20190

Η γλυκόριζα είναι ποώδες πολυετές φυτό με φαρμακευτικές ιδιότητες. Η γλυκιά γεύση της οφείλεται στη γλυκυζυρίνη, το κύριο συστατικό της, που είναι 60 φορές γλυκύτερη

5 τροφές που τις τρώτε εντελώς λάθος και επηρεάζουν την υγεία σας

Newsitamea@Οκτ 5, 20195 Οκτωβρίου 20190

Είναι από εκείνες τις περιπτώσεις, που, αν και κάτι μοιάζει πολύ απλό, εντούτοις είναι αρκετά πιο περίπλοκο από ό,τι νομίζουμε. Όσο απλό, λοιπόν, και αν

7 πράγματα που δεν ξέρετε ότι κάνει η Τσουκνίδα

Penni SyggrouΟκτ 5, 201920 Νοεμβρίου 20220

Η Θεραπευτική Τσουκνίδα: Τι κάνει στα νεφρά, στο δέρμα, στις αρθρώσεις και άλλες παθήσεις Τσουκνίδα: Είναι πλούσια σε βιταμίνες A, C, E, Κ, B1, B2,

Πώς τα φύλλα από αυτό το φυτό θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη δυσκοιλιότητα μια και καλή-Είναι Το Σούπερ Καθαρτικό της Φύσης

newsitameaΟκτ 5, 20195 Οκτωβρίου 20190

Υπάρχουν μέρες που σχεδόν τίποτα δεν πηγαίνει καλά και συνήθως έχουν αφετηρία το γαστρεντερικό μας σύστημα. Πάρα πολλές γυναίκες -και όχι μόνο, αντιμετωπίζουν αυτό το

Βήχας και κρυολόγημα: 13 αιθέρια έλαια για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα

Newsitamea@Οκτ 5, 20195 Οκτωβρίου 20190

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες σε πολλούς πολιτισμούς ως φυσικό μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης πολλών παθήσεων, μεταξύ αυτών και του κοινού κρυολογήματος. Σε

Η συνταγή της ημέρας: Μοσχαράκι κοκκινιστό με χυλοπιτάκια

newsitameaΟκτ 4, 20194 Οκτωβρίου 20190

ΥΛΙΚΑ 1 kg μοσχάρι ελιά, κομμένο σε κύβους 500 γρ. χυλοπιτάκι 1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 6-7 κ.σ. ελαιόλαδο ½ κ.σ. πελτέ

Μούστος: Ιστορία και συνταγές για το μούστο

Newsitamea@Οκτ 4, 20194 Οκτωβρίου 20190

Ήρθε η ώρα να ανακαλύψουμε περισσότερες πληροφορίες για το μούστο! Ένα αγαπημένο υλικό από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα που το βρίσκουμε την περίοδο που ξεκινάμε

Τα 5 πιο χορταστικά λαχανικά σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Newsitamea@Οκτ 4, 20194 Οκτωβρίου 20190

Όλοι οι διαιτολόγοι επιμένουν για την θρεπτική αξία των λαχανικών. Πέρα όμως από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, τα

Πώς αναπτύσσεται μούχλα στις τροφές – Ποιες πετάμε και ποιες σώζονται

Newsitamea@Οκτ 4, 20194 Οκτωβρίου 20190

Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερη υγρασία έχει μια τροφή, τόσο πιο επικίνδυνη είναι προς κατανάλωση, εφόσον έχει μουχλιάσει. Τροφές όπως τα μαγειρευτά κατσαρόλας, τα μαλακά